2009年02月17日

花粉など多くの物質が含まれてる

数あるサプリメントの中でも、もう長い間、多くの人に愛飲されてきた大御所的存在のローヤルゼリー。 その名前から、何となく高貴なイメージが浮かんでしまうのは私だけでしょうか。


養蜂場がローヤルゼリーのサプリメントを作っていることなどから、みつばちとの関係は知っている人が多いと思いますが、プロポリスとかローヤルゼリーとか蜂蜜とか、何がどう違うのかはっきりわからない、という人もいることと思います。 ローヤルゼリーは蜂蜜から抽出した成分ではなく、働き蜂が分泌する乳白色の物質です。


今まで蜂蜜と同じようなつもりで飲んでいた人も、みつばちが分泌したものだと思うと「えっ!」とちょっと引いてしまうかもしれませんね。 でもこのローヤルゼリーの中にはアミノ酸やビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素が含まれ、栄養補給だけでなく新陳代謝の促進やエネルギーの供給にも役立つと言われています。 ハチの幼虫は生後3日間、このローヤルゼリーを食べることができますが、女王蜂の幼虫はその後もずっとローヤルゼリーを食べることができます。 そのため、ローヤルゼリーは王乳とも呼ばれています。 やはり、ハチの世界ではかなり高貴な食べ物のようです。


もちろん人間にとっても嬉しい作用はいろいろあり、血液の流れをよくし、高コレステロール改善作用や抗菌作用、抗がん作用もあるとされています。 血行をよくし、肌に潤いを与えるなど、美容面でも期待できそうですね。 しかしローヤルゼリーを摂る場合にはアレルギーに気をつけなければいけません。 ローヤルゼリーは天然由来の物質であるため、いろいろな花の花粉など多くの物質が含まれています。


そのためアトピーやぜん息、花粉症などのアレルギー疾患のある人には、じんましん、顔のむくみ、湿疹、呼吸困難などのアレルギー反応が出ることもあります。 アレルギー症状が出たらすぐに使用をやめるか、アトピーやぜん息を持っている人は始めから使用を避けた方がよいかもしれません。





































日々のんびり 日々平穏 日々ほんわかと 日々平凡 日々のひとりごと 日々のことあれこれと 日々むくままに 日々なんとなく 日々ひとりごと 退屈な日々

追伸

 今日はどんよりお天気、洗濯物も乾きません。明日は晴れるかな?
posted by いいもりやま at 15:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月30日

デトックスを行なう

岩盤浴には、様々なデトックス効果があります。 遠赤外線によって体が一律にしっかり温まると、肝臓などの内部器官もしっかり働くようになり、自律神経、ホルモン系も安定した働きをするようになり、代謝が非常に良くなります。 また、この遠赤外線とマイナスイオンは、非常に高い疲労回復効果があります。


この疲労というのはデトックスの大敵です。 デトックスはリラックスした状態でないと、しっかりした効果が出ません。 毒素を抜くというのは、優良な成分が身体に沢山生まれている状態で行われる作業です。 疲労状態、緊張状態では、なかなか上手くいかないのです。 ですから、寝ている間に一番デトックス効果が出るといわれています。 その中で、このマイナスイオンなどの効果は非常に大きいですね。 また、神経痛やリューマチ、胃潰瘍、神経系疾患など、温泉で治すような病気にも良いとされています。


こういった病気もデトックスの大敵なので、岩盤浴がいかにデトックスに有効かわかるかと思います。 デトックスは基本的に、身体が健康でなければその効果は半減します。 元々身体を健康にする為の健康法なので、矛盾しているように思われる方もいるかもしれませんが、体の変調は様々な理由に起因します。 よって、デトックスを行なう前に、体内毒素以外の原因の不調を取り除く事も重要なのです。 そういう意味では、岩盤浴は非常に優秀な方法といえるのです。 何故岩盤浴がこれだけ流行っているか、という理由はそこにあるのですね。
















































気になるキーワード MRCURYDUO MRCURYDUO 新作サンダル snidel charlotte ronson ちょっぴりおすすめ MARC JACBS smork ジャンプスカート dmg romeo y julieta 追伸  今日は、とっても暖かい日。いつも寒くて困ってる私ですが、今日はちょうどいい感じ!過ごしやすい一日になりそうです。
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2009年01月29日

すぐに換気をしましょう。

アロマオイルを使用するにあたって、いくつかの注意点があります。正しく安全に、かつ有効に使用するためにもしっかりポイントをつかみましょう。 様々なアロマオイルを使う方法がありますので、そのつど活用していく方法によって注意しなければならないことも追加されます。 効能があるからこそ、使用方法を誤ると好ましくない作用が起きてしまうこともあります。


必ず事前確認をし、安全に楽しくアロマテラピーを楽しみましょう。 まずアロマテラピーをするときの基本的な注意事項は、用量を守ることです。アロマエッセンスは香りの成分です。 もともとは植物に含まれていた香りや効能が、いくつかの過程を経て凝縮され小さなビンに詰められます。 ビンに詰められている時にはもとの植物の状態よりかなり凝縮されているので、使用する際には用法、用量を守らねばなりません。 特に皮膚に付けるアロマテラピーの方法においては、必ず薄めてしようしましょう。


強すぎるので直接皮膚に付けるとかぶれの原因となります。 アロマオイルにして使用する場合だけではなく、アロマテラピーの実践の際には必ず用量を守りましょう。 次に適度な換気は大切です。鼻は疲れやすく鈍くなるのも意外と早いです。香りがきつすぎたり気分が悪いと少しでも感じたら、すぐに換気をしましょう。

そしてアロマテラピーは医療ではありません。あくまでリラクゼーションを目的としたやり方にて行いましょう。 妊娠中の方やお子様へのご使用は十分配慮を願います。大人よりも効能の感じ方が敏感です。 アロマオイルは、健康な成人への対象とした癒し方法のひとつと考えてください。







































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追伸  今日、テレビで昔のマイケルジャクソンのコンサート映像流れてたんだけど、今見てもすごいレベル高かったです。やっぱりスーパースターは違うな!!
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2009年01月28日

ボールの方向性も安定しません

アプローチといっても、通常のゴルフスイングと同様で身体の回転でボールを打ちます。 初心者のうちはグリーンまでの距離が短いと、手先だけでクラブを振ってしまいます。 距離の短いゴルフスイングでも通常のスイングの弧を小さくしたものと考えたほうがいいようです。 身体も回転するし、体重移動も必要となってきます。


手先だけのアプローチであればフェースの向きも狂いやすいばかりでなく、距離も安定しません。 アプローチでのゴルフスイングを習得するためには、どのような練習をすればいいのでしょうか。 アプローチでボディーターンの感覚を習得するために、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。 小手先でのアプローチショットであれば、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。


バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。 また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にばらつきが生じ、その結果ボールの方向性も安定しません。 左わきのタオルを落とさないようにクラブを振ることができれば、身体と腕が連動して動いているということになります。 左わきをしめて身体の回転でボールが打てるとフィニッシュでシャフトが自分の「へそ」を指していることでしょう。

小さなゴルフスイングでも身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。 タオルが無い場合はヘッドカバーでもいいようですので、練習場で試してみましょう。







































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追伸  ブラット・ピットが来日。子供全員と愛妻アンジェリーナと一緒です!ホント素敵な一家ですよね。
posted by いいもりやま at 15:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月27日

日本中を走っている車の大多数がガソリン車

日本では石油をたくさん使用していますが、その需要の100%近い値を輸入でまかなっているのが現状です。 そのうちのガソリン・ナフサの需要が25%に上っていますが、近年需要がだんだん増えている傾向にあり、25%の需要ではまかなえ切れないところまできています。 ガソリンと言うのは石油を精製して作られているもので、その工程時にCO2がたくさん発生されています。


また現在では生成された重油から不足分のガソリンを再精製しているために、ダブルでCO2の排出量が増えていると言うことになります。 こう見てみると、私たちの車が走るまでにかなりCO2が排出されていることになり、車が走ることでさらにCO2が排出されていると言うことが分かると思います。 この精製工程におけるCO2排出量を削減するためには、軽油の需要が高まることがいいということ、ガソリンや軽油の需要が最適化されればいいということが条件になるのではないかと言われているのです。


そこで、役立つのがディーゼル車ではないでしょうか。ディーゼル車はガソリン車に比べて燃費がものすごくよく、燃料の消費量もかなり違い少ないです。

現在日本中を走っている車の大多数がガソリン車ですので、全体の1割がディーゼル車になるだけでもかなりのCO2排出量が削減できるのではないかと言う考えもあるようですが、そこまでディーゼル車が普及するには難しそうです。しかし、各自動車メーカーなどが近年、ディーゼル車の販売強化を検討しているという背景もあるようです。 地球温暖化対策にディーゼル車。これはちょっと興味がある出来事かもしれませんね。





































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追伸  バレンタインのチョコレート、今回は手作りしてみようかな?高級ブランドチョコレートもいいけど。やっぱり手作りには勝てませんよね?
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2009年01月26日

留年や退学になってしまうこともあります。

ひきこもりを解決するためには、両親、精神科医、カウンセラー、また場合によっては職場や学校などが協力し、支援を続けていく必要があるのです。 ひきこもりの原因は、複雑な要因が絡み合っています。 そのことから、カウンセリングを行なうことにより、その原因を少しずつ整理していくことで、解決への方法を導き出せる場合もあります。


うつ病や対人恐怖症などのような精神疾患がみられる場合は、精神科を受診して、適切な治療が必要な場合もあります。


外出や登校、公共交通機関を利用することができない場合は、段階的な行動療法を行なって、補助者と一緒に改善を目指す方法もあります。 また、ひきこもりから脱却できても、その後もいくつかの問題が起こります。 学生の場合は、同級生との学力の格差が大きいと、やる気をなくして、またひきこもりに戻ってしまう場合があります。


この場合は、学校の先生や家庭教師などに本人の状況を理解してもらい、学力を取り戻すことができるように、個別に努力していく必要があります。 ところが、高校や大学においては、出席日数や単位が足りないと、留年や退学になってしまうこともあります。

そのような場合は、学費の問題や心のケアが必要となります。 また、そうなってしまった場合の選択肢として、大検受験をサポートする施設や、通信制の高校などへの再進学が考えられます。 社会人の場合でも、履歴書にひきこもっていた空白の期間があると、どうしても就職活動で不利になってしまいます。 そのために、職業訓練を受けたり、資格を取得したりして、能力を認めてもらえれば有利となります。


































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追伸  昨日は、雪でした。あんまり寒いんで、使い捨てカイロを2個使い!とっても、暖かく過ごせました〜。
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2009年01月22日

良い思い出

ブライダルエステを行なっている、おすすめのエステサロンを紹介します。 「シャンビレック」は、名古屋にあり、「メナード化粧品」直営のエステサロンです。 メナード化粧品の創業以来培ってきた、研究の成果と技術が詰まっています。 肌のメカニズムを、遺伝子レベルで研究することで、独自の化粧品を開発してきました。

そして、この直営サロンでは、その化粧品を使用してケアを行なっており、肌に関して熟知したケアを受けられます。 また、「シャンビレック」では、お客さんの声を聞いてメニューを考案しています。 そして、人生最大の記念日を最高に美しい状態で迎えることができます。 「美4salon」は、花嫁さんの肌の悩みや、ウェディングドレスやメイクに合わせた、最良のケアを提案してくれます。

また、挙式までの日程や予算などを考慮して、選択できるプランを数多く用意しています。 顔や背中、デコルテなどのドレスから露出する部分を徹底的にケアし、希望に応じてシェービングも受けることができます。 また、「美4salon」では、花婿さん専用のエステも人気です。 大切な人と仲良くエステを受けるのも良い思い出になりますよ。

「テルメフェリーチェ」は、代官山駅からすぐという便利な場所にあり、美しさをトータルサポートするブライダル専門のエステサロンです。 また、完全個室となっているので、他お客さんを気にせずに、安心してケアを受けられます。 サロンで使用されている「オーガニックコスメ」は、世界から厳選されたもので、肌が本来もっている力を呼び起こします。 また、敏感肌で悩んでいる人や、妊婦さんのことも配慮したケアを行なっています。


































気になるキーワード DOUBLE STANDARD CLOTHING rich snidel deicy ちょっぴりおすすめ JILL by JILLSTUART Aglaia blondy エレガンス・ハイドロリップ ALBA ROSA メタリックパンプス 追伸  昨日の雨がまだ残ってる。こんな日は寒いんですよね〜〜日も照らないし。明日は晴れてくれるでしょうか??
posted by いいもりやま at 15:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月21日

照り返しの少なさがあります

ウッドデッキといえば、「木」ですよね。 その木の温もりや感触、どこかほっとする香りは、私達の心を癒してくれますね。 ウッドデッキの魅力は、そんな木の存在によるものが大きいです。 木を輪切りにすると、木の年輪を見ることができますが、色に注意してみると、周辺部は白く、中心部は濃くなっていますよね。 白い部分は「辺材」と呼ばれる部分で、木が樹木として立っていた時に、根から葉へと続く水分の通り道だった部分です。

この辺材は、養分があることもあって、害虫や菌の被害を受けやすく、腐りやすい部分です。 これに対し、中心部は「心材」と呼ばれ、木が長く生きていく為に、防腐機能のある色々な抽出物を溜め込んでいた部分です。 この抽出物は、木によって種類や量が違います。そのため、木の種類によって、色や耐久性に違いが生じるのですね。 この木材の耐久性を考えた時、一番に思い浮かぶのは雨に対するものだと思いますが、紫外線による劣化も、忘れてはならないことです。

木材の性質に、照り返しの少なさがありますが、これは木材が紫外線を吸収して、赤外線の多くを反射しているためです。 しかし人間の肌と同じく、木材は紫外線を吸収すると、表面がグレー色に変わっていき、シワのような老化現象がおきます。 どんなに耐久性が強いといわれている木材でも、この紫外線による劣化は防ぐことはできません。 この劣化を少しでも和らげるために、やはりメンテナンスは大切なことなのですね。 劣化しやすい部分をあげてみると、まずは柱などの地面に近い部分があります。

地面に接する上下30センチが最も腐りやすいところです。 ウッドデッキを製作する時に重要な基礎石は、柱を固定するためだけではなく、木材の腐朽を防止する役割もしているのですね。 木材と木材の接合部も気をつけなければいけない部分です。 接合部には狭い隙間ができ、水が浸入しやすい上に乾燥しにくいので、腐朽菌が発生しやすくなります。 ウッドデッキを取り付けた後は、これらの劣化しやすい部分に特に注意してメンテナンスをしていきましょう。









































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追伸  雨が降りそうな天気です・・・・・いやっもしかしたら雪になるのかも。足が冷え冷えです。足湯したいなぁ〜。
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2009年01月20日

茶道とは非常に奥の深い道

流派のとても多い伝統文化、茶道。 みなさんは【さどう】と発音していることが多くありませんか? しかし、本来は【ちゃどう】というそうです。 茶道には【抹茶】道と【煎茶】道の2つがあります。ただ単に茶道というのは抹茶のほうをさしているそうです。

最近では小さな子供たちにも茶道を体験させることが多いようです。 茶道を習うことで精神力・集中力・忍耐力・持続力を鍛えることができます。 また伝統文化に触れ、歴史や文化に興味を持ち礼儀作法・挨拶も学ぶことができます。

集中力もつけることができ、情緒の安定も促せる ようですよ。 立ち振る舞いも優雅で美しくなるのは魅力的ですよね。 学校では普段、習えないことが茶道では習えるので子供たちにはいい経験だと思います。 また自然と優雅な立ち振る舞いや挨拶などができるようになります。 茶道はただお茶を入れ、飲むだけではありません。 生きていく目的や考え方・部屋に置かれている美術品など、様々な分野に目を向けることができます。 茶道とは非常に奥の深い道なのですね。

今は外国の方も和の心【侘び寂び】に興味を持つ人が増えています。 茶道教室で子供達が習ったことを外国の人達に教えてあげるというような機会を作ったりすることができたらいいなと思いますよね。 色々な国の人たちと幼い頃から日本の文化で交流ができたら素敵だと思います。 うちの子供は男の子ですが、もっと大きくなったら一緒に茶道を体験してみるのもいいかなと思っています。






























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追伸  最近、歯を磨きながらもも上げをしてます。これがけっこう良い運動になるんです!歯磨きの時間ってけっこう使えますね!
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2009年01月19日

実際のゲームにおいて使用することはできません。

wccfのカードには、正規販売を行っているカードのほかに、「オリジナルカード」と呼ばれるカードが存在します。 オリジナルカードとは、自主制作によってwccfのカードと同じデザイン、同じサイズのものとして作られた、独自のカードの事です。 つまり、自作のカードという事になります。 略して「オリカ」と呼ばれています。

このようなカードを製作する理由としては、wccfのカードが必ずしもすべてのプロサッカー選手をフォローしているわけではない、という事が挙げられます。 つまり、自分の好みの選手が必ずしもwccfのカードとして販売されているとは限らないという事です。 自分のひいきにしている選手を手に入れたくても手に入れられないジレンマが、オリカの普及につながったと言えるでしょう。 このオリカ、作る人によってでき不できの差はあるでしょうが、インターネット上でその製作品を見る限り、通常のwccfのカードと見分けがつかないくらい完成度の高いカードも少なくありません。

偽造品ではなく、あくまでオリジナルのカードなので、それで問題となることはないでしょう。 ただ、当然といえば当然ですが、オリカは実際のゲームにおいて使用することはできません。

あくまでコレクションの一環として自分だけが楽しむものとして作ることになります。 自分のひいきにしている選手のカードが手元にあるというだけで、非常に優越感が生まれます。 これがオリジナルカードの最も大きな利点でしょう。 また、インターネット上で公開して、自慢するというのもよく見かける光景です。 ただし、オリカを販売するという行為は、法律的にNGです。 注意しましょう。


































気になるキーワード Jolly Boutique Smork シャツワンピース ハイカットスニーカー ちょっぴりおすすめ 流行 メガネ JILKY ワンピース 山系カジュアル 京都きもの友禅 追伸  そろそろ春物が店先に並んできました。食べ物もファッションも!春一色になるにはまだ先になりそうですが・・・春になるのが楽しみです。
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2009年01月16日

使い方には注意しましょうね。

女性にお花をプレゼントしようと思った時、多くの人が思いうかべる花が「バラ」ではないでしょうか。 ですが、バラをプレゼントするといっても、プレゼントの形式には色々なものがあります。 用途や相手の状況などで使いわけるようにしましょう。

一般的なのが、花束ですよね。 花束は、お誕生日や結婚式など、お祝い事全般に使われます。 お誕生日に彼女の年の数だけのバラの花束を贈る・・なんて、とっても素敵ですね。

小さな花束(ミニブーケとも呼ばれます)なら、お祝い事ではなくても、日常生活の中でさりげなくプレゼントしてもお洒落ですよね。 外出先で渡すなら、大きすぎる花束は避けた方が良いでしょう。 大きな花束は、華やかでとても存在感があり、プレゼントされた人に喜ばれること間違いなしですが、外出先で持ち帰ることが困難である場合があるので、どこで渡すのか、どのように持ち帰るのかを考えてから購入しましょう。


大きな花束をプレゼントしたい時は、配送サービスを利用するのが一番良い方法ですね。また、お花をもらっても花瓶など、生ける容器がないと困ってしまいますよね。

お家に花器がないと思われる場合には、花束と一緒に花器もプレゼントしましょう。 お花を色々な形にデザインした、アレンジメントも素敵です。 かごや陶器など、様々な器に吸水性のあるスポンジを入れて、お花を活けこんだものです。お花屋さんで「アレンジしてください」とお願いすると、アレンジメントのことだと思ってしまいますので、使い方には注意しましょうね。

アレンジメントは、花束と違い、花器に活ける必要がなく、スポンジにお水をあげておくだけでお水の入れ替えも必要ありません。お家でのお世話が簡単なので、お花に詳しくない人にもお勧めのプレゼントです。 球状のものから、扇形、三角形など、形は様々です。花屋さんによって、センスに違いが出るので、自分の好みに合ったアレンジを作ってくれるお店を見つけましょう。 外出先で渡す時は、花束と同様、大きすぎるものは持ち運びに大変なので避けるようにしましょう。

































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追伸
急に寒くなりました〜。朝起きるのがつらくって、布団からでられません。週末は少し暖かくなるとかいってましたけどホントかな〜。


posted by いいもりやま at 15:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月15日

おいしいから食べたいだけ食べる!

餃子の形のルーツは、中国の昔のお金だと言われています。 そのため財に関する縁起のよい食べ物として、旧正月やお祝いの席で餃子が振舞われます。 また、子孫繁栄の縁起物として、結婚式でも食されています。 子孫繁栄の縁起物ということから、中国では餃子を食べるときに数を数えない、という縁起担ぎがあるそうです。

私たちは「一人前いくつ」とか、「昨日は餃子20個も食べちゃったよ」などと個数で食べた量を表しますから、数えちゃいけないと言われると「なぜ?」と疑問に感じます。 中国でおめでたい席で餃子を食べるときに個数を数えると「餃子の数が途絶える」=「子孫が途絶える」と連想されてしまうのだそうです。 また、ひとつの餃子を箸で割って食べるのもNGとされています。

確かにせっかくおいしく包んである餃子を食べる前に箸で割ってしまうと、縁起が悪いという以前においしい肉汁が流れ出てしまうので、味の面からもこれはいただけない食べ方かもしれません。 中国では数を気にしながら餃子を食べることはしないほうがよい、ということです。 要するに「一人いくつ食べていいの?」とか「あと何個残っている?」などちまちま考えずに、おいしいから食べたいだけ食べる、それでよいのです。

中国では餃子を食べるときに数を数えない、というだけでなく、注文するときも個数ではなく重さで注文するシステムになっています。 普段個数で量を判断して購入したり食べたりしている私たちにとって、重さで判断するというのは戸惑うかもしれませんね。 餃子の本場中国へ旅する機会があったら、ぜひ中国式の餃子の楽しみ方を満喫してきてください。



























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追伸  寒さ厳しすぎ!住んでるところがまだ雪の少ない地域だから良いけど、雪国の人って大変だろうな・・・・寒さにプラス雪の作業が待ってるんだから。
posted by いいもりやま at 16:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月14日

島の魅力を紹介してくれるツアーもあります。

石垣島はすばらしい自然に囲まれています。美しい海に潜って、新鮮な魚介料理に舌鼓を打つ! これだけでも十分、石垣島を訪れる価値はありますが・・・それだけで終わってしまうにはちょっともったいない気もします。最近のエコブームのなかで、石垣島でもエコツアーが人気です。 たとえば、小さなお子さん連れのご家族や、体力に自信のない高齢の方々、あるいは海に入るのにちょっぴり抵抗があるという方、そのような方々を対象として自然観察トレッキングや、バードウォッチングを行う企画が行われています。


また、サンゴ礁の海やマングローブの亜熱帯の森をゆっくりと回り、八重山の文化や自然を散策しながら人びとの昔から変わらない生活を説明してくれるガイド付きのツアーもあります。その他にも、簡単な海遊びのコツを教えてくれながら、ビーチを回る、ビーチツアーもいいでしょう。 そのほか、石垣島一周ツアーと称し、主な観光スポットを回りながら島の魅力を紹介してくれるツアーもあります。

これならば個人で石垣島を訪れた方々でも時間を無駄にすることなく島の魅力を満喫できます。最近人気は、地元出身のガイドさんによる、カヌー体験です。マングローブが生い茂る宮良川をゆっくりとカヌーで下りながら、案内をしていくものです。 また、インストラクターと二人乗りで体験できる、パラグライダー遊覧もあります。小さなお子さんには、洞窟探検も企画されています。




































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追伸  雪が降りそうな天気です。雪が降る日はすごく静かになる気がします。しーんとしてる空気にしんしんと降ってくるんですね。
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2009年01月13日

無理に休ませる必要もないのです。

産休とは、出産前と出産後に職場からお休みをもらう事をいいます。 出産前と出産後で、労働基準法で決められている目安となる期間もあります。 出産前は、6週間のお休みをもらえます。 双子など、多胎の場合は、14週間となっています。 また、出産後は、8週間のお休みがもらえます。 つまり、職場に復帰する人は、生後2ヶ月で赤ちゃんを保育所などに預けるということですね。

出産前の6週間の計算の仕方は、出産予定日から6週間遡った日にちとなります。 必ずしも予定日に生まれるというわけではないので、早まっても遅くなっても、大丈夫です。 産休開始から6週間以上たってからの出産でも、産休として、しっかり適用されます。

また、この決められた期間内では、本人の意思で、お休みをしたいということが会社側に伝えられれば、会社側は、お休みをとらせてあげなけらばなりません。 しかし、本人が働きたいという意思があるのならば、無理に休ませる必要もないのです。

また、出産後の8週間の計算の仕方は、出産した日の翌日から数えます。 この期間内は、労働基準法で決められているため、会社側は働かせてはなりません。 ただし、出産後6週間たった時点で、本人の方から働きたいという意思が伝えられた場合は、働く事は可能です。 つまり、出産後の6週間は、本人や会社の働きたい働かせたいという意思関係なく、働いてはいけないのです。 守らなくては、法に触れるということで、罰金や刑などもあるので注意しましょう。



































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追伸  今日は、とっても寒い日でした。今季一番の冷え込みなんじゃないかな・・・?雪は降らなかったけど、自転車に乗るのが辛い!!顔面が痛くなってしまいました。
posted by いいもりやま at 16:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月09日

非常に見やすく扱いやすい機能になっています。

iPhoneには、多彩な機能がウィジェットとして収録されています。 ウィジェットというのは、アプリケーションソフトやデスクトップ上において動作するアクセサリーソフトです。 小規模ながら、非常に役立ちます。 ちなみに例としては、マックのダッシュボード、ウインドウズのウインドウズサイドバー、ヤフーのヤフーウィジェットなどです。 iPhoneのウィジェットは、時計、カレンダー、SMS、写真ライブラリ、写真撮影、計算機、地図、天気情報、ノート、株価表示、YouTube視聴といったところです。

時計やカレンダー、計算機などは大抵の携帯電話についているものですね。 もちろん、ないと非常に困る物なので、しっかり標準装備されています。 SMS機能は、簡易なコミュニケーションをとるのに便利な機能です。 写真ライブラリと写真撮影は、カメラ付き携帯には必須の機能です。 旅行先の風景や、日常の何気ない一コマを写して、友達や家族に見せて楽しみましょう。


天気予報は、外出時などでは非常に重宝します。 わざわざテレビの天気予報を時間を待ってみなくても直に確認できるので、これからの天気を知りたい時には活用しましょう。 ノートは、ちょっとした思い付きなどや、メモしなくてはならない事項を電子的に書き込めるので、かなり便利です。 株をやっている人は、常時株価が気になるところですが、株価表示機能があれば、どこででも株価を確認できます。 万が一の時に備えておきましょう。


iPhoneのウィジェットの最大の特徴は、地図とYouTube視聴です。 それぞれGoogle、Youtubeと提携しているので、非常に見やすく扱いやすい機能になっています。































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追伸  何でも、明日から関東で大雪が降るんだとか・・・・雪が降ると滑って怪我をする人が必ずいますよね。気をつけてくださいね!!!
posted by いいもりやま at 16:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月08日

手相の特に結婚線は変わりやすいものです。

手のひらには、たくさんの手相があります。 その手相で、結婚線とはどこにあるのでしょうか。 女性の場合は、やはり結婚に関して興味のある方が多く結婚線の位置だけは知っている場合も多いのではないでしょうか? 結婚線とは、小指の付け根と、感情線の間にある短い線のことをいいます。

1本の場合もありますし、2本3本の場合もありますが、どれも結婚線になります。 本数によっても、意味が変わってくるようです。 そして、結婚線と言われていますが、結婚の事だけを意味する線ではないようです。 その人のすべての愛情関係を示しているのです。 結婚ももちろんですが、恋愛や同棲など男女の愛や親密な関係を意味します。 結婚線は、長さによっても意味が違ってきます。

まず、短い結婚線が示すものは何でしょうか。 わかりやすいですが、やはり短い結婚線はあまり良くない運勢といえるようです。 恋愛はあっても、長続きせずに一時的な恋愛で終わってしまうことが多いのです。 深い愛情に発展しにくいと言えます。 結婚しても、すぐに離婚してしまったり、一生を独身で過ごしたりする人も多いようです。 ただし、手相の特に結婚線は変わりやすいものです。

本人の努力しだいで、いつのまにか結婚線が長くなっているということも多々あるようです。 手相は心を映す鏡だとも言われています。 異性の外見に惑わされずに、ちゃんと自分と合う中身の相手を見極めていけるようになれば、より良い方向に向いていくと思われます。



































気になるキーワード 成人式 記念撮影 卒業式 レンタル 袴 ローリーズファーム ジーナシス ちょっぴりおすすめ mystic KBF 訳あり傷あり食品 追伸  今年の目標は決まりましたか??私の今年も目標は運動不足解消です!運動不足でなまってる体を今年こそはなんとかしたいなぁ〜
posted by いいもりやま at 16:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月07日

余計焦ってしまいそうですよね。

おれおれ詐欺や振り込め詐欺など今ではいろいろな種類の詐欺があります。 例えば警察官を装ってかけてくる詐欺、痴漢したからと駅員を装ってかけてくる詐欺、事故にあったと病院関係者を装ってかけてくる詐欺、海外旅行中に事故を起こしたと言ってくる詐欺など本当にシチュエーションが尽きないくらい詐欺の手口はさまざまです。

例えばこの海外旅行中にかけてくる詐欺ですが、犯人側も本人が海外旅行に行っていると情報を得ている場合もあるでしょうが、海外旅行だと携帯電話がつながらない場合が多いと思います。 ですから余計焦ってしまいそうですよね。

もし今、海外旅行中の身内や留学中の身内がいる場合にはこういった詐欺があると言うことも覚えておきましょう。 まぁそんな電話でもボロが出る場合もあるらしく、「今日の15時までに振り込んで」と言ってくるらしいですが、時差だってあるのにとかちょっと怪しい感じはするそうです。 こういった電話を使っての詐欺がきた場合の防御策はナンバーディスプレイにし、通知者以外着信拒否にするなどがいいと思います。

でも海外旅行に行っている間にタイミングよく電話がかかってくるなんておかしいと思いませんか?これは旅行会社からの情報漏洩が原因ではないかと思われますがこういった情報を得られる術を持っている組織的犯罪であると言うことも窺えると思います。 どちらにしてもこういったパターンもありますのでかかってきても慌てないようにしましょう。





































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追伸  今日は曇り空、そして寒さも厳しい。早く春にならないかな〜こんな寒い日は温かいものが飲みたくなります。
posted by いいもりやま at 16:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月06日

女王蜂はなんと、3〜4年の長寿をまっとうするのです。

ミツバチたちの社会は、女王蜂と呼ばれる、特殊な能力を備えたメス蜂によって支えられています。同じメスのミツバチでありながら、働き蜂には通常、産卵能力はありません。ミツバチ世界の生命は、この女王の背にかかっているのです。


女王蜂は、働き蜂にないさまざまな特殊な、神秘的な能力を持ちます。そもそも身体の大きさからいって、働き蜂の比ではありません。働き蜂の約2〜3倍の身体をもち、その寿命は、30倍〜40倍といわれます。1ヶ月あまりで寿命を迎える働き蜂に対し、女王蜂はなんと、3〜4年の長寿をまっとうするのです。


そしてこの長い年月をかけ、毎日約1500〜2000個の卵を産み続けるというのですから、あっぱれとしかいいようがありませんよね。 このある種、神秘的ともいえる女王蜂の能力はいったいどこから生まれるのでしょうか? 彼女の能力を育んだ秘密の食べ物、それが「ローヤルゼリー」です。「王乳」と呼ばれるように、これはまさに王家の食べ物で、女王蜂はその長い生涯を通じて、ローヤルゼリーだけを食べて成長し、生き、卵を産み続けます

(ちなみに、ほかのミツバチ・・・働き蜂・・・も孵化した当初、3日間ほどは、ローヤルゼリーの恩恵を受けることができるのですが、その後は花粉とはちみつを混ぜたえさで成長していきます。そしてここが、女王となるべき姫君と、生涯働き続ける働き蜂との決定的な運命の分かれ道となるのです。ミツバチ社会もなかなか大変ですよね!)。

はちみつ同様、この魅惑の能力を生み出す「ローヤルゼリー」の有用性は、古代ギリシャ時代から着目されてきたのです。




























気になるキーワード アサイーベリー 2009年 プレミアムウォッチ 百貨店 グルメ通販 ちょっぴりおすすめ ef-de earth music&ecology EGOIST R&E 追伸  今日は、少し温かい日です。だんだん春が近づいてきてるのかなぁ〜〜と思いきや、また寒さが戻ってくるという予報・・・春はまだ先のようです。
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2008年12月26日

極力断食期間を1日にするなど短期にする

私達の体の中では食事をすると食べ物を栄養にしようと体内ですごいエネルギーを使っています。 しかしプチ断食など食べ物を摂取しないとエネルギーは免疫、抗体、組織を再生するために使われます。そうすることにより代謝が上がり、結果痩せる可能性があると言うことになります。 ここで言うプチ断食でダイエットとは体質改善をして太りにくい体を作ってくれると言う認識のダイエット方法です。

また、ストレスや片寄った食生活により便秘を引き起こし、処理しきれない排出物が腸内で溜まっていっているもの、すなわち「宿便」も解消できるようになります。 そうなることにより腸内がきれいになり、血液もサラサラになり、痩せやすく太りやすい体作りが可能になります。 プチ断食の方法ですが1〜2日食べ物を摂らずに水分だけで過ごすようにします。

水が飽きたら紅茶や野菜ジュースなど糖分がないものを極力選択します。 あまり無理をせずにできる範囲から徐々に何回も定期的に実行するのがいいのではないでしょうか。 また、独り暮らしの方は何かあったら危険なので極力断食期間を1日にするなど短期にするのがいいと思います。

プチ断食をするときには事前準備の日、断食本番の日、断食から回復する日と言うように3段階に分けるようにすると体や精神的に負担が少なく、より効果的に実践することが可能になると言えるでしょう。 要は気持ちの持ちようだと思います。しっかりダイエットしようと思うときちんとできると思います。頑張って気軽にやれるんだという意識でやってみましょう。




































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追伸  今日は、とっても寒い日です!これぞ年末って気温なのかも・・・。大掃除まだ残ってるけど、寒くてやりたくないな・・・・
posted by いいもりやま at 15:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月25日

必要ならばかつらの購入を考えましょう。

抗がん剤治療や、頭部手術で髪を一時的・部分的になくすことは精神的ダメージが大きいものです。 ここでは、抗がん剤と脱毛の関係について説明します。 抗がん剤はがん細胞だけ攻撃するわけではありません。 がん細胞は分裂・増殖の速度が速いため、抗がん剤は分裂の速い細胞を攻撃するように開発されています。


体の中にはがん細胞よりも分裂の速い、血液細胞、胃腸の粘膜、口腔粘膜、毛根の細胞などがあります。 そのため大量の抗がん剤投与で正常な細胞にダメージが起こります。 このように、抗がん剤での脱毛は、このような理由で正常な毛根の細胞がダメージを受けて起こるのです。 脱毛は多くの場合、抗がん剤投与から2?3週間後に始まります。 そして、治療終了後3?6ヶ月で髪が生えてきます。 自由に髪をセットするにはさらに時間が必要です。 脱毛の範囲は、全体的、部分的、もしくは全く脱毛のない場合もあります。

また、脱毛は毛髪だけでなく、体毛や眉毛、まつ毛などでも起きる場合があります。 脱毛は病気の進行ではありません。 薬が病気を攻撃している証であるとの心の準備が大切です。 そして、このような脱毛の不安を解消するのが医療用のかつら・ウィッグです。 医師から予想される脱毛や抜け毛の程度の説明を受け、必要ならばかつらの購入を考えましょう。

脱毛対策として、育毛シャンプーや育毛剤などがありますが、抗がん剤の脱毛では帽子や医療用かつらなどが必要となります。 体が回復し元気になった時には、育毛シャンプーなどでしっかりと髪をケアしてください。





































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追伸  雨がミゾレに変わってきました・・・今晩はかなり冷えそうです。こんな日は、あったかいお鍋でも食べてお家でゴロゴロしてたいですね・・・
posted by いいもりやま at 15:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月22日

効果的に足を運ぶことができます

ウォーキングをしてダイエットを行うには正しいウォーキングをしないと効果を万全に望むことはできません。 どうせ歩くなら正しく歩いて成果を感じていきたいと思いませんか? ということで下記に正しいウォーキングのポイントとなる点をご紹介してみたいと思いますので参考にしてみてください。

【背筋を伸ばす】 背筋をピンと伸ばします。頭のてっぺんを糸で引っ張られているような感じを意識してみてください。このとき猫背にならないように注意しましょう。

【少し遠くを見る】 視線を少し遠くにだいた10mくらい先を見るようにします。こうすることで上半身が揺れないようになります。このときあごは軽く引くようにしてください。

【速度】 普段より早い速度で軽く汗をかく程度で歩きます。リズムを出して歩くようにします。このとき呼吸はなるべく深くするように意識しましょう。

【歩幅】 いつもより大きめの歩幅で歩くようにしましょう。

【足の運び方】 膝を伸ばしたまま足を前に出すようにすると楽に歩け、余計な疲労にならなくて済みます。足は着地するときはかかとから、離すときは爪先からするようにしましょう。爪先で蹴り上げるように地面から離すとさらに効果的に足を運ぶことができます。 以上が主なウォーキングのポイントです。たくさんあって面倒かもしれませんがやってみると自然とできるようになりますし、正しい歩き方のほうが効果もしっかりでますのでしっかり実践していきましょう。




















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追伸  今日は朝から雨です。クリスマスはどんな天気なんでしょう?もしかしたらホワイトクリスマスになるかもしれませんね!
posted by いいもりやま at 16:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月18日

インターネットで売られているものには、ボックスが・・・・・・

VANSのスニーカーと言えば、様々なデザイナーやアーティスト達とのコラボ商品が人気を集めています。 コラボ商品はVANSファンだけでなく、多くの人から注目され、あっという間に売れてしまう商品もあります。 中でも人気のあるIRON MAIDENとのコラボ商品を紹介します。 IRON MAIDENとはヘヴィメタル・ブームの立役者と言われたイギリスのバンドです。

VANSの定番モデルとのコラボ商品がでています。 スケートハイやスリッポンとコラボされています。 どちらのモデルもアッパー部分に絵が入っています。 ヒールソールにはIRON MAIDENのロゴが入っており、ファンにはたまらない一足ですね。 またこのスニーカーを入れるボックスにもスニーカーのデザインと同じデザインが描かれています。 通常のVANSのスニーカーが入っているボックスとは違い、こだわりがあります。

このデザインはアルバムのジャケットと同じもので、インパクトもあります。 インターネットで売られているものには、ボックスがついているものとついていないものがあります。

しっかりチェックしてから購入しましょう。 このコラボ商品はとても人気があり、そのため第2弾として別バージョンが登場したのです。 第1弾も第2弾もインターネットで探せば購入することができます。 第2弾が発売されてからは、第1弾が比較的安く手に入るのでお買い得です。 スリッポンであれば、5000円以下で手に入ることもあります。


































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追伸  今朝は霧が発生してました。こんな日はお出かけしたくないですね。コタツに入ってのんびりしてたいなぁ。
posted by いいもりやま at 14:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月17日

ホイップクリームやアプリコットソースを飾る

甘いものが苦手な方も、おいしく食べていただける、甘さ控えめのデザートです。出来立ての熱々を召し上がってもいいですし、冷やして生クリームで飾ってもおしゃれですね。

フリージング可能です。リンゴがたくさん手に入ったときにまとめて作ってみてはどうでしょう。 焼きリンゴ レシピ ★お菓子 手作りポイント! ・リンゴの種類や糖度によって砂糖の量を加減します。控えめにしておいて、あとでアプリコットソースをかけるなど、食べるときに調節してはどうでしょう。 ・リンゴの形が崩れるくらい、しっかりと焼いたほうがおいしいです。


・レシピでは、大人向けにワインを用いています。お子様にはワインの量を控えてあげてください。 ◆材料(4個分) ・リンゴ・・・4個 ・砂糖・・・大さじ4(お好みで調節) ・バター・・・大さじ2 ・シナモン・・・少々 ・白ワイン・・・1/2カップ ・熱湯・・・1/2カップ *ホイップクリーム、アプリコットソース(お好み) ◆つくり方 1.リンゴをよく洗い、芯を真ん中あたりまでくり抜きます。包丁で皮目に縦に4本浅い切込みを入れます。


2.1の芯をくり抜いたところに、砂糖を小さじ2、バター大さじ1/2ずつつめて、シナモンをふります。同様に4個作ります。 3.耐熱容器にリンゴを並べ、白ワインと熱湯をそそいで、ふたをします。 4.300℃のオーブンで約30分蒸し焼きにします。 5.ときどき煮汁をスプーンでかけながらさらに5?10分、焼いてできあがり! *あら熱が取れたら、ホイップクリームやアプリコットソースを飾ると、おしゃれなデザートになりますね。
































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posted by いいもりやま at 15:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クリスマスファンタジー

クリスマスのプランはみなさん、いつ頃から立てるのでしょうか。 人気のレストランで食事をするのであれば当然事前予約が必須ですし、クリスマスに旅行をプレゼントしようと考えている人は、ホテルの予約開始時にすぐ予約しないとなかなか希望の部屋はとれません。

クリスマスをディズニーランドで過ごそうと計画している人もいることでしょう。

今年も11月7日からクリスマス限定イベントであるクリスマスファンタジーが始まります。 とても混雑する時期ですので、日によっては入場制限がかかってしまう場合もあります。 クリスマスデートとして予定しているのなら、日にち指定のチケットを用意しておいたほうが安心です。 アトラクションにたくさん乗りたい、という希望があるのなら、ファストパスを上手に使って効率よく回ってください。


ファストパスには次のファストパスが取れる時間が記されていますので、その時間には次に狙っているアトラクションのパスを取りに行く、と時間を無駄にしないことです。 でも必ずしもたくさんのアトラクションに乗れなくても、恋人同士なら一緒にパークで過ごすだけでも素敵な思い出ができると思います。


クリスマス限定のパレードは、テンションが上がります。 いい場所で見たければ場所取りは必須ですが、寒い季節なのでひざ掛けか小さい毛布などを用意して二人で仲良くくるまって時間を過ごしてください。 これはこれで楽しい時間が過ごせそうです。 クリスマスデートを成功させなくては、と意気込むあまり、自分が楽しめないようなデートではもったいないですし、彼女も楽しめないでしょう。 ある程度は計画立てておいた方が無難ですが、パークに入ったらその雰囲気に任せてアドリブで彼女を楽しませるくらいの余裕も必要です。





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追伸 今日はいい天気でした。でも朝はとっても寒かったです。天気がよくても洗濯物の乾きは遅いですね。
posted by いいもりやま at 11:56| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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